L’inflammation des tissus osseux et cartilagineux est un problème urgent pour les personnes vivant dans la société moderne du monde entier. La maladie de ce type la plus fréquemment diagnostiquée récemment est l’arthrose de la cheville.
Au fil du temps, la progression de la maladie peut entraîner une limitation ou une perte totale de l'activité motrice des membres inférieurs, ce qui entraîne souvent des conséquences extrêmement négatives : le handicap.
En raison de la gravité des conséquences, il est important d’en comprendre les causes et de connaître les symptômes et les caractéristiques thérapeutiques de l’arthrose de la cheville.
L'arthrose de la cheville : qu'est-ce que c'est?
Arthrose de l'articulation de la chevilleest une maladie dont la progression s'accompagne de la destruction du tissu cartilagineux de l'articulation des membres inférieurs, ainsi que des os adjacents.
Il convient également de mentionner que l'arthrose de la cheville se caractérise par un caractère chronique et une évolution ondulatoire (phases systématiques d'exacerbations suivies de rémissions).
La maladie est principalement caractéristique des personnes de la génération plus âgée, mais elle est récemment devenue de plus en plus courante lorsque l'arthrose est diagnostiquée chez des personnes de moins de 45 ans. Selon les données statistiques, la destruction du tissu cartilagineux de l'articulation de la cheville est détectée chez 6 % des candidats.
Un diagnostic rapide et un plan de traitement clairement défini pour l'arthrose de la cheville peuvent guérir complètement la maladie.
Principales causes et principes d'évolution de l'arthrose de la cheville
L'arthrose de la cheville est une maladie particulière qui peut être primaire ou secondaire, la maladie évoluant après une blessure ou une inflammation.
Quel que soit le type, l’arthrose survient principalement lorsque les processus naturels du cartilage articulaire sont perturbés.
Compte tenu des facteurs clés dans le développement de la maladie, il convient de souligner :
- Microtraumatismes et blessures graves à la cheville ;
- obésité;
- effectuer une intervention chirurgicale sur une articulation;
- chaussures mal sélectionnées, abus de talons hauts ;
- activité physique excessive;
- Troubles métaboliques causés par diverses maladies (goutte, déséquilibre hormonal) ;
- maladies du système musculo-squelettique;
- prédisposition génétique;
- mauvaise écologie.
Dans des conditions métaboliques normales, le tissu articulaire superficiel se caractérise par sa douceur et son élasticité, qui garantissent un glissement sans entrave lors des mouvements.
Lorsqu'une articulation est blessée ou que les processus métaboliques sont perturbés, la douceur et l'élasticité des tissus sont perdues, ce qui entraîne des frictions et aggrave considérablement les conséquences.
Types et degrés de gravité de l'arthrose de la cheville
Il est aujourd'hui d'usage de distinguer deux types d'arthrose localisées au niveau de l'articulation de la cheville :
- primaire– Développement de processus pathologiques directement sur le tissu cartilagineux sain ;
- secondaire (post-traumatique)– les processus dégénératifs qui surviennent lors du développement de divers types de maladies/blessures.
De plus, la médecine moderne distingue également différents degrés de maladies dégénératives :
Arthrose de l'articulation de la cheville, grade 1– la première étape du développement de la maladie, accompagnée d'une manifestation claire des symptômes. Les patients se plaignent principalement de symptômes tels que :
- fatigue accrue;
- Douleur aux jambes.
Lors des procédures de diagnostic, les processus pathologiques sont pratiquement invisibles, ce qui rend difficile l'identification de la maladie.
Arthrose de l'articulation de la cheville 2 degrés– se manifeste par des douleurs intenses qui perturbent le sommeil sain du patient.
Des signes visuels de la maladie apparaissent. L'inflammation des articulations est visuellement perceptible : on observe un changement local de la couleur de la peau (rougeur) et une augmentation de la température. Il y a également un gonflement et les mouvements sont restreints.
Arthrose de l'articulation de la cheville, grade 3– s’accompagne d’un inconfort prononcé et d’une douleur intense et douloureuse, signe du début de la transformation du cartilage en tissu osseux.
La mobilité des articulations est limitée, voire totalement perdue. Les mouvements articulaires se produisent avec un craquement.
L'absence de traitement nécessaire pour l'arthrose de la cheville aux stades ultérieurs de la maladie conduit inévitablement à la perte de la capacité de travailler et à l'acquisition du statut de « handicapé ».
Symptômes de l'arthrose de la cheville
Avant de comprendre comment et comment traiter l’arthrose de la cheville, il est important d’en identifier les symptômes.
Si vous regardez le tableau clinique, vous constaterez que les principaux symptômes de l’arthrose localisée à la cheville sont une fatigue accrue et des douleurs intenses. À mesure que la maladie progresse, la situation s'aggrave, entraînant une augmentation de la douleur qui ne disparaît pas même pendant les périodes de repos et de sommeil prolongé.
Au fil du temps, l'activité motrice de l'articulation affectée est considérablement limitée et une déformation assez grave de l'articulation de la cheville est visuellement perceptible. Cependant, d’autres symptômes de l’arthrose de la cheville comprennent également :
- une augmentation de la douleur même avec un léger effort ;
- décoloration de la peau et gonflement des tissus de l'articulation touchée ;
- gonflement du pied;
- craquement caractéristique lors du déplacement de l'articulation;
- Perte de la capacité de bouger librement la cheville ;
- augmentation locale des indicateurs de température.
La présence de quelques ou même d’un seul symptôme d’arthrose de la cheville devrait être une raison pour consulter d’urgence un médecin qualifié.
Quel médecin dois-je contacter et comment traiter l'arthrose de la cheville?
Des médecins tels qu'un traumatologue orthopédiste et un rhumatologue traitent l'arthrose de la cheville. Si vous pensez souffrir d’une maladie, vous devez éviter l’automédication. Ignorer les manifestations symptomatiques peut aggraver les processus dégénératifs et entraîner des conséquences extrêmement négatives.
L'arthrose de l'articulation de la cheville de grades 1 et 2 peut être traitée avec succès. Pour cette raison, il est important de contacter dès les premiers signes votre médecin de famille, qui vous orientera vers un spécialiste pour un diagnostic.
Malgré la complexité de la situation, l'arthrose de la cheville de grade 3 peut également être traitée, mais des mesures radicales sont généralement utilisées.
De nos jours, diverses méthodes sont utilisées pour traiter l’arthrose de la cheville, notamment la thérapie non médicamenteuse et les médicaments.
Examinons de plus près les méthodes disponibles.
Physiothérapie pour l'arthrose de la cheville
thérapie physiqueest un domaine unique de la médecine moderne qui utilise à la fois des capacités physiques naturelles et artificielles pour prévenir et traiter diverses maladies.
En utilisant la physiothérapie pour traiter l’arthrose de la cheville, il est possible de réduire considérablement l’utilisation de médicaments, voire de l’éviter complètement.
Les méthodes physiothérapeutiques contribuent à améliorer considérablement la circulation sanguine dans l'articulation touchée, ce qui assure l'activation et l'accélération des processus de récupération de la cheville.
Les produits suivants sont utilisés dans le traitement de l’arthrose de la cheville :
- irradiation laser;
- influence des ultrasons;
- stimulation électrique.
Le traitement de l'arthrose de la cheville dépend des symptômes et de l'intensité de la maladie.
Massage et arthrose de la cheville
massageest un complexe de techniques mécaniques et réflexes dont l'utilisation assure une circulation sanguine accrue, ce qui accélère considérablement la récupération des tissus affectés.
Traiter l'arthrose de la cheville par massage réduit non seulement la progression de la maladie, mais aide également à prévenir le risque d'aggravation de la maladie.
Seul un spécialiste connaissant les caractéristiques structurelles des articulations peut effectuer un massage pour traiter l'arthrose de la cheville. Il est important de noter que la durée du massage doit être d'au moins 25 minutes.
En combinant massage et exercices pour l'arthrose de la cheville, les résultats les plus efficaces peuvent être obtenus dans un laps de temps relativement court.
Exercices et thérapie par le mouvement pour l'arthrose de la cheville
Bien que beaucoup pensent que la physiothérapie (thérapie physique) est inefficace contre l'arthrose, l'activité physique est la clé pour se débarrasser de la douleur détestée et améliorer considérablement le bien-être.
Des exercices correctement sélectionnés pour l'arthrose de la cheville conduisent à :
- Élimination de la sensation de raideur à la marche ;
- Activation de la circulation sanguine dans les tissus internes de l'articulation ;
- ralentir et dans certains cas même arrêter complètement la progression de la maladie ;
- Restauration, amélioration de la qualité de vie.
Il est important de noter qu'en cas d'arthrose de la cheville, les exercices sont sélectionnés exclusivement sur la base des recommandations du médecin traitant.
Intervention chirurgicale pour l'arthrose de la cheville
Dans une situation où le traitement conservateur de l'arthrose de la cheville n'apporte pas les résultats souhaités, une méthode plus radicale d'élimination de la maladie vient à la rescousse : la chirurgie.
Aujourd'hui, les types d'interventions chirurgicales suivantes sont possibles :
- Endoprothèses– arthroplastie totale de la cheville ;
- Arthroscopie– élimination des formations excessives au niveau de la cheville ;
- Arthrodèse– Immobilisation de l’articulation de la cheville en préservant le cartilage restant.
L’opération constitue l’un des derniers recours pour traiter l’arthrose de la cheville. Un diagnostic rapide et un plan de traitement bien structuré peuvent empêcher des mesures radicales.
Pour consolider le résultat postopératoire et accélérer la récupération de l'articulation, les spécialistes prescrivent une série d'exercices pour l'arthrose de la cheville.
Traitement de l'arthrose de la cheville avec des médicaments
Le traitement médicamenteux de l'arthrose de la cheville fait partie d'une thérapie complexe et offre la possibilité de soulager les symptômes désagréables et d'arrêter les changements dégénératifs.
La manière de traiter l'arthrose de la cheville ne peut être décidée que par un spécialiste connaissant les caractéristiques de la maladie diagnostiquée. L'automédication avec des médicaments peut causer des dommages irréparables à l'organisme.
Tous les médicaments destinés au traitement de l'arthrose de la cheville sont divisés en plusieurs groupes, qui diffèrent non seulement par leurs principes d'action, mais également par leur degré d'efficacité.
Examinons de plus près certains d'entre eux.
Anti-inflammatoire et analgésique
Les anti-inflammatoires non stéroïdiens destinés au traitement de l'arthrose de la cheville sont utilisés à différents stades de développement de la maladie.
L’objectif principal de ce type d’intervention est de soulager la douleur et de réduire l’inflammation de l’articulation.
Aujourd'hui, le marché pharmaceutique propose des anti-inflammatoires et des analgésiques non seulement sous forme de gels et de pommades, mais également sous forme de comprimés, de patchs et d'injections.
Antispasmodiques-relaxants musculaires
Les médicaments pour le traitement de l'arthrose de la cheville, tels que les antispasmodiques et les relaxants musculaires, sont prescrits pour aider activement à lutter contre les spasmes des muscles adjacents aux articulations touchées.
Les antispasmodiques procurent une relaxation musculaire et un soulagement de la douleur. .
Chondroprotecteurs
Chondroprotecteurest un médicament pour le traitement de l'arthrose de la cheville, qui stimule la production d'une quantité suffisante de liquide intra-articulaire, ce qui assure une régénération accélérée des tissus et une saturation en vitamines et minéraux vitaux.
Complications possibles
Sans traitement complet de l’arthrose de la cheville, la probabilité d’un rétablissement complet tombe presque à zéro.
L'auto-traitement et l'ignorance des symptômes de la maladie conduisent inévitablement à l'immobilisation et à l'invalidité des membres.
En présence de symptômes et d'un traitement inadéquat de l'arthrose de la cheville, la progression des processus destructeurs conduit au développement d'ostéophytes (excroissances du tissu osseux), qui affectent négativement la qualité de vie d'une personne.
Un gonflement constant des tissus de l'articulation touchée peut également entraîner le développement de processus pathologiques dans les vaisseaux sanguins, en particulier une détérioration de la circulation sanguine et une altération de la circulation sanguine.
Les processus destructeurs à long terme dans l'articulation conduisent à l'immobilisation de la cheville, ce qui augmente le risque de maladies et de blessures concomitantes.
Principes de base de la nutrition diététique pour l'arthrose de la cheville
Selon de nombreuses études, il a été constaté que l'arthrose survient principalement chez les personnes qui ne respectent pas leur régime alimentaire.
Suivre un régime et prendre en compte certains principes nutritionnels accélère le traitement de nombreuses maladies, notamment l’arthrose.
Le principe nutritionnel le plus important pour l’arthrose est l’équilibre. De plus, des critères tels que :
- régularité des repas;
- variété d'aliments;
- Relation entre la valeur nutritionnelle et l'intensité de la consommation énergétique.
Pendant la période de traitement et de rééducation, l'alimentation du patient doit être principalement composée de plats préparés avec de la gélatine. De plus, il est important de privilégier les aliments enrichis en vitamines de différents groupes et autres micro-éléments utiles.
Pour accélérer votre récupération, il est également recommandé d’éviter les boissons gazeuses sucrées et l’alcool.
Prévention de l'arthrose de la cheville
Le meilleur traitement contre l’arthrose de la cheville estla prévention.
Afin de minimiser ou d'éliminer complètement le risque de processus dégénératifs-dystrophiques dans l'articulation de la cheville, les experts du monde entier recommandent de respecter les principes les plus simples :
- surveillance constante de la nutrition;
- Suivi et contrôle du poids corporel optimal ;
- Prudence et évitement des blessures aux membres inférieurs ;
- Prévoyez suffisamment de temps pour un bon échauffement avant une activité physique.
- traitement rapide des maladies inflammatoires;
- Maintenir un équilibre optimal des microéléments dans le corps.
Le respect des recommandations de prévention les plus simples élimine le risque de symptômes d'arthrose de la cheville et limite la nécessité de traiter de telles affections.
N'oubliez pas que consulter un médecin lors de l'observation des premiers symptômes de l'arthrose de la cheville garantit un diagnostic rapide et un traitement efficace et de haute qualité.